Sebahodnotiaci test šťastia: Ako sa vnímaš vo svojom živote?

Posúď svoju celkovú spokojnosť so životom.

Hodnotenie tvojich každodenných radostí.

Reflektuj na zmysel a účel svojho života.

Posúď svoju úroveň vyčerpanosti.

Hodnotenie kvality tvojich osobných vzťahov.

Reflektuj na svoje pocity vďačnosti v každodennom živote.

Hodnotenie tvojho úspechu pri dosahovaní stanovených cieľov.

Hodnotenie podpory od rodiny, priateľov a kolegov.

Posúď svoju schopnosť balansovať pracovné a osobné povinnosti.

Reflektuj na svoju vnútornú harmóniu a pokoj.

Hodnotenie tvojho pocitu kontroly nad životnými okolnosťami.

Posúď svoju schopnosť nájsť čas na oddych.

Hodnotenie tvojho zdravia a jeho vplyvu na šťastie.

Posúď svoju schopnosť vidieť pozitíva aj v ťažkostiach.

Reflektuj na svoje pocity vďačnosti.