Pomoc deťom a dospelým

Sebamotivácia a vytrvalosť: Vieš sa motivovať k práci?

Zisti, aká je tvoja úroveň sebamotivácie a vytrvalosti pri dosahovaní cieľov. Tento test ti poskytne prehľad o tvojej schopnosti udržať si motiváciu a pokračovať v práci aj pri prekážkach alebo dlhodobých projektoch.

Vieš sa motivovať k práci?

Test tvojej sebamotivácie a vytrvalosti - zisti, či dokážeš udržať motiváciu k práci a prekonávať prekážky na ceste k cieľom.

Page 1 of 10

Ako často máš jasný cieľ, na ktorý sa sústredíš?

Posúď svoju schopnosť stanoviť si cieľ.

Vždy mám jasný cieľ, na ktorý sa sústredím Občas mám jasný cieľ Často mi chýba jasný cieľ

Page 2 of 10

Ako dobre dokážeš prekonávať prekážky?

Posúď svoju schopnosť zvládať prekážky.

Dokážem pokračovať v práci aj pri prekážkach Občas sa mi podarí prekonávať prekážky Často ma prekážky odradia

Page 3 of 10

Ako dlho si dokážeš udržať motiváciu pri dlhodobých projektoch?

Posúď svoju motiváciu pri dlhodobých cieľoch.

Som motivovaný aj pri dlhodobých projektoch Občas si udržím motiváciu Rýchlo stratím motiváciu pri dlhých úlohách

Page 4 of 10

Ako dobre sa prispôsobíš zmene plánov?

Posúď svoju schopnosť prispôsobiť sa novým okolnostiam.

Ľahko sa prispôsobím zmene plánov Občas sa viem prispôsobiť zmene Mám problémy prispôsobiť sa zmene plánov

Page 5 of 10

Ako dobre sa dokážeš motivovať bez vonkajšej pomoci?

Posúď svoju schopnosť nájsť vnútornú motiváciu.

Som schopný sa motivovať aj bez vonkajších podnetov Občas sa viem motivovať Často potrebujem vonkajšiu motiváciu

Page 6 of 10

Ako dlho dokážeš udržať koncentráciu na úlohe?

Posúď svoju schopnosť sústrediť sa na dlhé úlohy.

Dokážem udržať koncentráciu na úlohe dlhodobo Občas sa mi podarí udržať koncentráciu Často strácam koncentráciu pri dlhších úlohách

Page 7 of 10

Ako často si stanovíš konkrétne kroky k dosiahnutiu cieľa?

Posúď svoju schopnosť plánovať dosahovanie cieľov.

Vždy si stanovím konkrétne kroky k cieľu Občas si vytvorím plán krokov Zriedkavo si určujem konkrétne kroky k cieľu

Page 8 of 10

Ako dobre sa motivuješ pri rutinných úlohách?

Posúď svoju schopnosť zvládať rutinné činnosti s motiváciou.

Dokážem sa motivovať aj pri rutinných úlohách Občas mám motiváciu aj pri rutinách Rýchlo strácam motiváciu pri rutinných úlohách

Page 9 of 10

Ako trpezlivý a vytrvalý si pri dosahovaní cieľov?

Posúď svoju vytrvalosť pri dosahovaní cieľov.

Som trpezlivý a vytrvalý pri dosahovaní cieľov Občas prejavím trpezlivosť a vytrvalosť Často mi chýba trpezlivosť a vytrvalosť

Page 10 of 10

Ako dobre si dokážeš udržať pozitívny prístup počas práce na cieľoch?

Posúď svoju schopnosť zachovať si pozitívny postoj.

Počas cesty za cieľom sa snažím zostať pozitívny Občas si zachovám pozitívny prístup Často strácam pozitívny prístup

Chceťe skusiť dalšie testy?

Páčilo sa vám? Zdieľať so svojimi priateľmi a podporiť nás!

Sebamotivácia a vytrvalosť: Vieš sa motivovať k práci?

Vieš sa motivovať k práci?

Chceťe skusiť dalšie testy?

ADHD: Premeňte výzvy na úspechy s podporou a terapiou

ADHD v dospelosti: Príznaky, príčiny, možnosti liečby

Úspešná kombinácia liekov a psychoterapie pri ADHD u adolescentov

Centrá psychologicko-pedagogického poradenstva a prevencie

Láska: Kľúč k šťastiu a zdraviu v našich vzťahoch

Vieš sa motivovať k práci?

Chceťe skusiť dalšie testy?

ADHD: Premeňte výzvy na úspechy s podporou a terapiou

ADHD v dospelosti: Príznaky, príčiny, možnosti liečby

Úspešná kombinácia liekov a psychoterapie pri ADHD u adolescentov

Centrá psychologicko-pedagogického poradenstva a prevencie

Láska: Kľúč k šťastiu a zdraviu v našich vzťahoch

Aktuálne trendy