Test emocionálneho vyhýbania: Vyhýbaš sa riešeniu nepríjemných emócií?

Posúď svoju tendenciu ignorovať negatívne pocity.

Posúď, či máš tendenciu vyhýbať sa negatívnym pocitom.

Posúď svoju schopnosť vysporiadať sa s nepríjemnými udalosťami.

Posúď svoju otvorenosť v diskusiách o vlastných problémoch.

Posúď, ako často odkladáš riešenie nepríjemných situácií.

Posúď svoju tendenciu vyhnúť sa nepríjemným situáciám.

Posúď svoju schopnosť zvládať negatívne emócie priebežne.

Posúď svoju tendenciu hľadať rozptýlenie namiesto riešenia emócií.

Posúď svoju ochotu riešiť konflikty, keď môžu pomôcť vyriešiť problémy.

Posúď svoju schopnosť otvorene hovoriť o negatívnych pocitoch.