Pomoc deťom a dospelým

Test impulzivity a sebaovládania u detí s ADHD

Tento test hodnotí impulzivitu a sebaovládanie u detí s ADHD, zameriavajúc sa na ich schopnosť kontrolovať svoje impulzy, rozhodovať sa s rozvahou a reagovať na rôzne situácie. Test pomáha identifikovať, ako deti s ADHD zvládajú emocionálne výzvy a či dokážu ovládať svoje správanie v rôznych kontextoch, ako je škola, doma a v sociálnych interakciách.

Impulzivita a sebaovládanie u detí s ADHD

Test hodnotí impulzivitu a sebaovládanie u detí s ADHD. Zameriava sa na schopnosť kontrolovať impulzy, reagovať s rozvahou a efektívne zvládať emocionálne výzvy v každodennom živote.

Page 1 of 6

Ako dobre dokážeš premýšľať predtým, než niečo povieš?

Posúď, ako často premýšľaš o tom, čo povieš, a či dokážeš kontrolovať impulzy pri komunikácii s inými.

Dokážem si vždy premyslieť, čo poviem, predtým než to poviem Občas sa mi stane, že niečo poviem bez premýšľania, ale väčšinou si dávam pozor Veľmi často poviem niečo bez premýšľania, čo mi spôsobí problémy

Page 2 of 6

Ako dobre dokážeš kontrolovať svoje reakcie, keď si nahnevaný/á?

Posúď, ako dokážeš zvládnuť svoje emócie a upokojiť sa pri reakcii na frustráciu alebo hnev.

Dokážem sa upokojiť a premyslieť si svoj ďalší krok, keď sa rozčúlim Občas sa mi ťažko upokojiť, ale väčšinou si viem získať kontrolu Keď som nahnevaný/á, ťažko sa upokojujem a často konám impulzívne

Page 3 of 6

Ako dobre dokážeš dokončiť úlohy, aj keď sú náročné?

Posúď, ako dokážeš vytrvať pri úlohách a či sa necháš ľahko rozptýliť alebo zanecháš veci nedokončené.

Vždy sa pokúsim dokončiť úlohu, aj keď je náročná, a neprestanem, kým nie je hotová Občas začnem niečo robiť, ale rýchlo sa nechám rozptýliť Veľmi často začnem úlohu, ale potom sa rozhodnem ju opustiť a zabudnem na ňu

Page 4 of 6

Ako dobre dokážeš udržať pozornosť pri náročných úlohách?

Posúď, ako dobre dokážeš udržať pozornosť pri vykonávaní úloh, ktoré si vyžadujú väčšie sústredenie a úsilie.

Dokážem sa sústrediť na jednu úlohu, aj keď je to ťažké, a dokončiť ju bez prestávky Občas sa mi pozornosť rozptýli, ale väčšinou sa dokážem vrátiť k úlohe Veľmi často sa mi pozornosť rozptýli a mám problém sa vrátiť k úlohe

Page 5 of 6

Ako sa správaš, keď urobíš chybu?

Posúď, ako dokážeš uznať svoje chyby a či sa ospravedlníš alebo sa vyhneš zodpovednosti.

Keď robím chybu, okamžite sa ospravedlním a urobím to lepšie nabudúce Občas sa mi ťažko ospravedlniť, ale väčšinou to viem urobiť Mám problém priznať si chybu a často sa neospravedlním

Page 6 of 6

Ako dobre si dokážeš naplánovať a dodržať svoj deň?

Posúď, ako dobre dokážeš plánovať a vykonávať svoje úlohy bez toho, aby si sa dostal/a mimo stanovený plán.

Dokážem si naplánovať a dodržať svoj deň, aj keď mám veľa úloh Občas mám problém dodržiavať plán, ale väčšinou sa to podarí Mám problém dodržať plán a často sa dostanem z daného režimu

Chceťe skusiť dalšie testy?

Páčilo sa vám? Zdieľať so svojimi priateľmi a podporiť nás!

Test impulzivity a sebaovládania u detí s ADHD

Impulzivita a sebaovládanie u detí s ADHD

Chceťe skusiť dalšie testy?

Podpora detí s ADHD: Kľúč k úspešnému emocionálnemu rozvoju

ADHD u detí: Príznaky, typy a diagnostika

Optimálna liečba ADHD: Ritalin a behaviorálna terapia ako úspešný tím

Bojujte s depresiou: Príznaky, podpora a odborná pomoc

ADHD u detí: Príznaky a liečba

Impulzivita a sebaovládanie u detí s ADHD

Chceťe skusiť dalšie testy?

Podpora detí s ADHD: Kľúč k úspešnému emocionálnemu rozvoju

ADHD u detí: Príznaky, typy a diagnostika

Optimálna liečba ADHD: Ritalin a behaviorálna terapia ako úspešný tím

Bojujte s depresiou: Príznaky, podpora a odborná pomoc

ADHD u detí: Príznaky a liečba

Aktuálne trendy