Zvládanie pocitov osamelosti: Ako často sa cítiš osamelý?

Posúď frekvenciu pocitu osamelosti.

Posúď, ako často cítiš podporu od priateľov a rodiny.

Posúď úroveň svojej sociálnej aktivity.

Posúď svoju úroveň dôvery vo svojich blízkych.

Posúď, ako často sa cítiš opustený.

Posúď svoju spokojnosť so vzťahmi.

Posúď, ako sa cítiš v situáciách, keď si sám.

Posúď kvalitu svojich priateľstiev.

Posúď svoju potrebu spoločnosti.

Posúď pocit naplnenia a šťastia vo svojom živote.